環境省後援【いのちつないだワンニャン写真コンテスト】
我が家のレオが挑戦中

応援＆投票宜しくお願いいたします
＜写真をクリックすると投票画面に飛びます＞
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
おはようございます～
っと、朝のご挨拶をしておいてなんですが
皆様は快適な睡眠を過ごしておいでですか～。　　　　　　　　　　　　　　　　　　」 　　　　

猫は寝子というだけあって、よく寝ていますよね！
我が家は共働きですので、とくに昼間はニャンズよく寝ていることと思います。
とはいえ、猫の性格によって睡眠の多少はあるような気がしますね。
来世は人間に生まれ変わるであろう、人間大好きマイケルは、
必ず私かクマオ氏と一緒に夜～朝は寝ています。
枕が大好きなものだから、クマオ氏と枕の取り合いをしています。笑

次男レオは、はんなりママ（祝！里親募集中グレースちゃんにお見合い決定！新メンバー六花ちゃん宜しく！）からいただいた藤の爪とぎ入れが大好きで昼間は大体ここで寝ています。

実のところ、レオが一番眠りが深くて、ぐっすり寝込むと大抵のことしても起きませんので、この時とばかりにもふもふタイムを実行

乙女は、藤ベット大好きだけれど、ほぼレオ兄に権利を奪われます。。。
んで、その近くの犬爪研ぎで昼間休むのが日常。

いずれにしても、好きなだけ眠れる猫がうらやましい限りです。
前振りが長くなりましたが、昨日クマオ氏と共にスリープクリニックに行ってきました。
なにそれ？
ってとこですが、日本語にすると「睡眠専門病院」です。
不眠でお困りの方、日中の耐え難い眠気でお困りの方、宵っ張り朝寝坊でお困りの方、睡眠時刻が不規則でお困りの方、たくさん寝返りうつ方、夜勤や海外出張で睡眠が不安定な方、視覚に障害があり睡眠が不規則な方、高齢の方で睡眠に問題がある方、睡眠が原因で学校に行けない方、いびきがひどく、睡眠中にしばしば呼吸が止まる方、手足がぴくぴく＆むずむずして眠れない方、トイレの回数が多く夜中に起きてしまう方、月経や更年期で睡眠に問題がある方etc…
まぁ、自分の睡眠に納得いってない、疑問を持っている方は行ってみるといいかもしれません。
我が家の場合は、クマオ氏のイビキを私が心配してのことです。クマオ氏本人は、仕事が忙しいし睡眠も短時間ながら深く充実しているものと思っているのです。
でも、先日親戚のおば様が脳溢血で倒れたこともあり、おば様からイビキには十分注意するようにとわざわざお電話をいただいたこともあり、やはりクマオ家はクマオ氏健康あってこその幸せであるのだしと、強引に病院の予約をとった次第です。

私も同伴するために会社を半休。
そのことについても「子供じゃあるまいし」とクマオ氏嫌がりましたけれども。
九州男児は体裁を重んじたり、外面良くしようとするところもありますのでね。
ここはイビキの実態を知る妻がありのままを先生にご相談するのが良いのだと、
嫌がるクマオ氏を無視して同行(笑)
診察室には入ってくるな、わい(お前)は声が大きいけん恥ずかしか、などなど往生際悪いこと言ってましたが、無視して診察室まで同行。(笑)
今回は問診と血液検査（睡眠ホルモンバランス図るため）だけでしたが、先は一泊入院して睡眠中の酸素状態、体の動きなどの睡眠の質を検査する予定です。
それにしても、今回の初診の予約を取るだけで一ヶ月かかりました。
睡眠に悩みを抱えている方、多いようですね。
驚いたことに、太ってる人だけがイビキ障害出るわけではないようです。
待合室にいるほとんどの人が平均～痩せ型の人でした。
体型というより、顔やアゴの骨格や、アルコール摂取量、それに伴う肥満が関係しているようです。えらが張っている人はイビキ少ないらしい。それから睡眠が快適にできていないとダイエットは成果でにくいそうです。
　ポチッとお願いニャン